Echinacea et hypertension : échinacée, immunité et pression artérielle

Riche en composés phénoliques, en alkylamides et en polysaccharides, l’échinacée est réputée pour ses propriétés immunostimulantes ⁽¹⁾ et anti-inflammatoires. Ainsi, cette plante permet de prévenir les maladies infectieuses ^(2-3), notamment les infections des voies respiratoires supérieures, comme le rhume, la grippe ou la sinusite.  En effet, elle active les défenses naturelles de l’organisme et aide celui-ci à se protéger des attaques virales et bactériennes. Par ailleurs, l’échinacée contribue à soulager les symptômes liés à un état grippal, comme le mal de gorge, les maux de tête, les frissons, la fatigue, etc. Enfin, cette plante a pour effet de réduire l’intensité et la durée de l’infection.

Pour ce qui est de l’hypertension aussi, l’échinacée peut jouer un rôle intéressant. Des scientifiques ont en effet démontré un lien entre système immunitaire affaibli et risque accru d’hypertension ⁽⁴⁾. En renforçant les défenses naturelles de l’organisme, il serait donc possible de limiter l’augmentation de la pression artérielle.