9 Plantes + OxyBiocell
SOMMEIL
"Depuis que je prends les gélules, je remarque que je m'endors beaucoup plus vite mais que surtout je me réveille moins la nuit"
Sandrine L.
Echinacea : les bienfaits de l’échinacée sur la peau
Echinacea : les bienfaits de l’échinacée sur la peau
Les Amérindiens l’utilisaient traditionnellement pour soigner les plaies et les morsures de serpent. L’échinacée, plante endémique d’Amérique du Nord, offre en effet des vertus anti-inflammatoires, antibactériennes et cicatrisantes. Elle aide ainsi la peau à se reconstituer tout en lui évitant d’être infectée. Découvrez les bienfaits des échinacées sur la peau ainsi que des conseils pour utiliser ces plantes aux multiples vertus.
Valeurs nutritionnelles de l’échinacée
L’échinacée est une plante de la famille des astéracées. Cette espèce végétale compte plusieurs variétés, dont les plus populaires sont l’échinacée pourpre (Echinacea purpurea), l’échinacée pâle (Echinacea pallida) et l’échinacée à feuilles étroites (Echinacea angustifolia). Toutes ont des propriétés immunostimulantes, c’est-à-dire qu’elles contribuent à renforcer le système immunitaire et à protéger l’organisme des agressions. Ces vertus, ainsi que ses bienfaits pour la peau, viennent de sa composition, riche notamment en :
- Alkylamides
- Alcaloïdes
- Composés phénoliques
- Flavonoïdes
- Polysaccharides
- Huiles essentielles
Les bienfaits de cet actif endémique
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, l’échinacée permet de préserver les plaies des agressions extérieures et de favoriser leur cicatrisation. Elle est ainsi recommandée pour soigner les affections cutanées superficielles, comme les piqûres d’insectes, les boutons, les plaies légères, etc.
Les vertus thérapeutiques de la plante seraient également utiles pour soulager certaines affections dermatologiques, comme le lupus (1), l’eczéma (2) ou l’acné légère (3). Enfin, selon diverses études scientifiques, l’échinacée, et plus précisément l’échinacée pourpre, protègerait la peau du stress oxydatif (4). Ainsi, elle contribuerait à ralentir le vieillissement des cellules de la peau tout en favorisant leur renouvellement. La plante permettrait ainsi de préserver l’hydratation de la peau et de diminuer les rides.
Sous quelle forme le prendre pour atteindre mon objectif ?
Pour soigner les plaies et préserver votre peau, il est conseillé de privilégier l’échinacée pourpre (Echinacea purpurea). La plante peut alors être utilisée en gel, en crème, en pommade… pour un usage externe ou sous la forme d’infusion ou de décoction pour un usage interne. Vous pouvez également réaliser des compresses à base d’infusion d’échinacée pour favoriser la cicatrisation. Pour prendre soin de votre peau tout en renforçant votre système immunitaire, vous pouvez enfin recourir aux compléments alimentaires.
Posologie
En application cutanée, utilisez une pincée d’échinacée pourpre séchée. Si vous optez pour des baumes, pommades ou gels à base de jus d’échinacée, référez-vous à la notice du produit. En tisane, prévoyez une cuillère à café pour 150 ml d’eau bouillante. Enfin, suivez la posologie des compléments alimentaires pour éviter tout surdosage.
Contre-indications et allergies
Les échinacées sont déconseillées aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, d’immunosuppression, d’immunodéficience ou de troubles liés aux globules blancs. Elles peuvent aussi interagir avec des médicaments types immunosuppresseurs. Si vous êtes allergique aux plantes de la famille des astéracées, évitez de prendre de l’échinacée, sauf avis médical contraire.
Par mesure de précaution, les compléments alimentaires sont déconseillés pendant la grossesse et l’allaitement.
D'autres vertus de l'Echinacée
Echinacea et hypertension : échinacée, immunité et pression artérielle
Echinacée, la plante de l'immunité, et hypertension
Echinacea et sommeil : bien dormir pour assurer l’efficacité du système immunitaire
Echinacée et sommeil : immunité et qualité du sommeil
Sources bibliographiques
(1) Bax CE, Chakka S, Concha JSS, Zeidi M, Werth VP, The effects of immunostimulatory herbal supplements on autoimmune skin diseases, J Am Acad Dermatol. 2021 Apr;84(4):1051-1058.
(2) Oláh A, Szabó-Papp J, Soeberdt M, Knie U, Dähnhardt-Pfeiffer S, Abels C, Bíró T, Echinacea purpurea-derived alkylamides exhibit potent anti-inflammatory effects and alleviate clinical symptoms of atopic eczema, J Dermatol Sci. 2017 Oct;88(1):67-77.
(3) Sharma M, Schoop R, Suter A, Hudson JB, The potential use of Echinacea in acne: control of Propionibacterium acnes growth and inflammation, Phytother Res. 2011 Apr;25(4):517-21.
(4) Yotsawimonwat S, Rattanadechsakul J, Rattanadechsakul P, Okonogi S, Skin improvement and stability of Echinacea purpurea dermatological formulations, Int J Cosmet Sci. 2010 Oct;32(5):340-6.
Nos
produits
Notre
charte qualité
Nos
engagements
Notre
équipe
NOTÉ
4,5/5
SUR TRUSPILOT
Sur la base de 474 avis
DETOX
"La prise de cette cure Detox m'a fait me sentir mieux, en meilleure forme, moins fatiguée, j'ai l'impression d'être en meilleure santé, d'avoir une meilleure humeur et de retrouver progressivement de l'énergie."
Négar M.
TONUS & VITALITÉ
"Côté efficacité, je sens du mieux depuis que je les utilise. Je suis toujours fatiguée en cette période de l'année et j'ai vraiment l'impression que ce complément m'aide à tenir mes journées de travail. J'ai moins de coups de fatigue en fait."
Annabel J.
Les avis sont affichés dans un ordre chronologique. Les avis ne sont pas contrôlés par l’éditeur du site. Toutes les informations relatives aux avis en ligne sont accessibles ici